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督脉灸

随着天气温度逐渐升高，慢慢的到了适合做督脉灸的时节了。

盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，“督脉灸”刺激背部督脉和督络，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正的目的。

今日，安徽省中医院健康管理（治未病）中心为您介绍何为督脉灸。

什么是督脉灸

督脉灸又称“督灸”、“铺灸”、“火龙灸”。

是指在脊柱上从大椎穴至腰俞穴一段进行隔药、隔姜灸的一种极具中医特色的外治法。

具有施灸面积广，艾炷大，时间长，火力足，温通力强的特点，作用胜过一般灸法。

督脉灸原理有哪些

中医认为三伏天期间施予督灸干预阳虚体质能够使人体达到一种“阴平阳秘”状态。

同时，三伏天施以督灸顺应了节令特征，对阳虚寒性疾病进行治疗，能纠正机体阴阳失衡。

督脉是人体气机运行的主要通道，主管全身阳气，并输送阳气到全身各个部位，抵御外邪，预防疾病。

在督脉上施以隔姜灸，并集艾灸、药物、经络、腧穴于一体的灸疗方法，能够集中发挥艾灸的热量，使之透达筋骨，从而起到温阳散寒、活血通经、扶正祛邪，促进机体功能恢复的效果。

督脉灸适应症

内科：

支气管哮喘、变应性鼻炎、慢性支气管炎、慢性腹泻、溃疡性结肠炎、肠易激综合症、血小板减少症、再生障碍性贫血等。

外科：

强直性脊柱炎、类风湿关节炎、颈椎病、慢性腰肌劳损等。

妇科：

多囊卵巢综合征、慢性盆腔炎、原发性痛经、不孕症寒凝血瘀证等。

亚健康调理：

畏寒肢冷、体虚感冒、易疲劳、失眠；另外可作为冬病夏治、穴位贴敷疗法的补充和加强。

督脉灸禁忌症

①孕妇、哺乳期或崩漏的患者。

②合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者，装有心脏起搏器者，精神病患者及过敏体质、高热患者。

③关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者。

④疼痛局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者。

⑤个人体质：并非所有人适合进行督灸治疗，只有阳虚体质或者患有寒湿症的患者，才可进行督灸。阴虚或实热患者应避免进行督灸，易加重病情。

督脉灸注意事项

①注意补水：督脉灸后身体会有大量的汗液排出，正常需要及时帮助身体补充水分，来使身体代谢恢复正常状态。

②注意督脉次数：在督脉灸时，一般需要注意督脉灸次数，一周一次，五次一个疗程，根据体质及病情酌加疗程

③合理调整饮食：督脉灸后需要合理调整饮食，饮食是以清淡的食物为主，减少辛辣刺激性食物以及牛、羊肉摄入。

④除上述之外，督脉的注意事项还包括，防止风寒外袭，24小时内禁洗冷水澡，忌冷饮、吹空调、吹风扇等。

督脉灸疗法等你来体验

督灸疗法将经脉、腧穴、药物、艾灸融于一体，充分发挥了中医特色疗法的综合作用，不仅能避免中药对胃肠的刺激，同时消除了部分人对针刺的恐惧心理，使适用人群更加广泛。

现安徽省中医院治未病中心已开展督脉灸疗法，需提前进行体质辩识和现场预约

🕗 治疗时间：自6月24日开始

📍 科室地址：治未病中心（华佗楼1楼B114诊室）

☎ 咨询电话：0551-62850177

参考文献:

[1]郑佳,李美红,黄瑞聪,等. 三伏天督灸治疗阳虚体质临床研究 [J]. 新中医, 2024, 56 (01): 160-164.

[2]冯妮. 三伏督灸调理亚健康人群阳虚体质的临床研究[D]. 湖北中医药大学, 2020.

文稿编辑:张波

文稿审核:曹悦侯阿美

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