喝凉茶，男性慎用甘草
长期服用甘草可减少男性荷尔蒙分泌

健康时报特约记者  陈小飞

    入伏以后，天气越来越热，很多朋友习惯自制凉茶来解暑，其中有很多朋友喜欢用甘草泡水。安徽省中医院男科主任戴宁指出，甘草虽能泻火解毒但长期过量服用会影响性功能。
    很多人夏季为了降暑都会自制凉茶，大多用一些性凉或性平的中草药。戴宁说，甘草分为生甘草和炙甘草，前者偏重于清热解毒，后者主要有补中益气 的作用。但是由于中草药大多味苦，于是很多凉茶中都含有甘草，使凉茶的味道比较甘甜，不至于那么苦涩，但是对于男性来说，长期过量服用甘草，会使男性荷尔蒙的分泌减少，从而导致性欲减退等性功能障碍，男性朋友尤其要慎重。
    那么，如何把握不过量？是不是每个人都可以用甘草来防暑降温？戴宁指出，热性体质的人（表现为口舌好溃烂，小便黄等），可以用甘草泡水当凉茶，但是每天的量以3～5克为宜，连续使用不能超过一个月。我们可以改用其他的防暑降温饮品，比如用菊花5克，或者金银花6克泡水饮用，上述饮品也有清热解毒、防暑降温的作用。虚寒性体质的人（表现为怕冷、经常手脚冰凉等 ） ，这类人耐夏不耐冬，一般不宜多喝凉茶。
此外，甘草还是临床常用的中药材之一，很多药方里面都配有甘草，因此有“十方九草”之说。但是大家不用担心，由于中药的炮制、数种中药的配伍，甘草的量微乎其微，同时医生是根据临床病症进行辨证用药，所以不会对男性性功能健康产生影响。

载健康时报2010年7月26日