膏方进补有讲究

　　一、“一人一方”找准专家是关键

　　膏方进补前一定要对个人进行体质辨识，分清阴阳寒热虚实的偏盛或者偏衰，有针对性地开出调补膏方，经过2-3个月的膏方调补，促进人体机能的平衡。专家特别提醒，一个家庭一服膏药一起吃的做法不可取，膏方服用首先遵循的原则应该是根据每个人的体质不同与病情的需要，做到“一人一方”。医生特别提醒，进补之前一定要咨询医生，辨清体质，否则适得其反，很多患者来就诊时有多种疾病，医生只有全方位、多角度考虑才能保证‘药到病除。此外，膏方进补的同时，还要进行适当的饮食调整，达到最佳效果。

　　二、开膏方要认准专业中医院

　　   开膏方要经历医生辨识体质、选取地道药材、药师精心熬制等复杂的过程，任何一个环节都会影响膏方的疗效。大的中医医院在专家团队、药材质量、熬膏技术等方面都有优势和经验。专家认为，近几年来一些不具备资质的医疗机构也有开膏方、制作膏方的，既影响膏方行业的发展，对患者也是百害无利。因此开膏方一定要擦亮眼睛，认准专业的中医院。

　　三、服用膏方注意避开误区

　　1.全家合用一张方。膏方要根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起到补身效用，最怕“千人一方”。即使目的相同，不同体质的人所用膏方可能也有区别。

　　2.吃得多疗效才好。其实不然。滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担。而服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血亏滞。

　　3.价格越贵的越补。很多人认为，加了野山参、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补。事实上，膏方是否有效，取决于辨证是否精准。一味的追求名贵药材可能会适得其反.

　　4.流行方适用最广。专家介绍，每个人体质不一，必须有医生辨识体质、一人一方、对症调补。现在市面上有许多现成的流行方，并不适合所有人，随便服用甚至对身体有害。

　　切忌急于求成。原本身体很虚弱，想通过吃膏方一下子强壮起来，结果往往事与愿违。服用膏方需要一定的时间才会起效果，断断续续或者急于求成不行。

　　四、膏方保存要注意

　　1.膏方依包装不同，可分为精制袋装膏方（流浸膏独立小包装）和传统罐装膏方；置于冰箱内冷藏存放；

　　2.袋装膏方独立包装，取用方便，建议在3个月内服完；

　　3.罐装膏方取出、放进、开盖均宜快捷，避免温差形成水滴，取药所用汤匙必须干燥，最好固定一匙专用，建议在1个月内服完；

　　膏方如何服用

　　五、服用方法有讲究

　　1.冲服：

　　取适量膏（一袋或一匙，约20克），放在杯中，温开水冲（水量30～40毫升），搅匀，使之溶化，服下。如遇膏黏稠，较难烊化，可以隔水蒸化后服用。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。

　　2.含化：

　　将膏含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效。

　　3.一般清晨空腹服，因此时胃肠消化吸收能力强，且不受食物干扰。若空腹服感觉肠胃不适，可在饭后一小时左右服用。

　　4.一般应从小剂量开始，逐渐增加，如每日先服一袋或一匙，约20克，如果患者无不适感觉，再加至早晚各服一袋或一匙，以加强其治疗效果。

　　5.体质虚弱者或老年人，恐其虚不受补，初服膏方时，可每天先吃半袋或半匙，每日一～两次，以减轻肠胃刺激；服用2 ～ 3天适应后，再改为每次一袋或一匙，每日一～两次。

　　6.儿童膏方服用请遵医嘱。